CLASES DE RECUPERACIÓN POSTPARTO

 

El objetivo de estas sesiones se va a fundamentar en la recuperación física tras el parto, centrandonos sobre todo en la reeducación perineal y abdominal (sin riesgos), y en la equilibración postural tras los cambios morfológicos que acontecen durante el embarazo.

Además de ser un buen momento en el que podréis intercambiar experiencias con las demás mamás y a parte de la recuperación física, emplearemos algunas sesiones con otros fines tales como actividades con vuestros bebés.

 

En las sesiones haremos:

  • Gimnasia Abdominal Hipopresiva
  • Utilización corporal
  • Masaje Shantala para el bebé

 

Los grupos serán de un mínimo de 4 y un máximo de 10 personas y las sesiones serán de aproximadamente 1,5 h de duración.

Horario: Todos los viernes de 11,30 a 13,00h de la mañana

Es importante traer ropa cómoda (y calcetines) y podéis traer también a vuestros bebés en el Maxi-Cosi.

Rogamos confirméis vuestra asistencia llamando al 965 15 13 91

 

BÁRBARA GALVEZ TOMÁS

Fisioterapeuta especialista en

Pelviperineología y Perinatalidad


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